Buck Lee 2018/01/07 訓練日誌

Buck Lee 高雄
ID 252223

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Buck Lee

23.0 km | 02:52:26 | 07:29/km | 第10半馬

屏東紅藜馬拉松

官方成績
日期	2018-01-07
成績	02:52:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:29/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:32'56")

00:32'56"

01:07'39"

10 km

(01:07'39")

00:34'43" (+01'47")

15 km

(01:48'19")

00:40'40" (+07'44")

01:17'19" (+09'40")

20 km

(02:24'58")

00:36'39" (+03'43")

Finish

(02:52:26)

日期: 2018-01-07 06:45 - 總爬升: 205 m - 地點: 泰武國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1654 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(<2)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'43"

(06'43")

06'43" (+00'25")

999 / 999

06'21"

(13'04")

06'18"

1007 / 2007

06'48"

(19'52")

06'45" (+00'27")

1005 / 3012

06'43"

(26'35")

06'40" (+00'22")

1005 / 4017

06'27"

(33'02")

06'24" (+00'06")

1007 / 5024

展開計圈分析

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Buck Lee

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靈活的胖子：加油！

賽前宣言: 胖子加油！！

賽後評分: 胖子加油！
給 4 星

1月累積里程 : 44.10 km

salming xx 累積 : 217.1 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

C. H. CHEN, 郭一鋒和其他 12 人說推

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觀看另 2 則留言

louis Yu 恭喜精彩樂活完賽!!讚哦！

2018-01-07 13:48 ·

1 個人推

人渝🏊‍♀️🐟 恭喜順利完賽～^_^

2018-01-07 14:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'16"	00:13'04"
3	06'48"	00:19'52"
4	06'36"	00:26'28"
5	06'28"	00:32'56"
6	06'51"	00:39'47"
7	07'08"	00:46'55"
8	06'52"	00:53'47"
9	06'56"	01:00'43"
10	06'56"	01:07'39"
11	11'46"	01:19'25"
12	07'15"	01:26'40"
13	07'14"	01:33'54"
14	07'42"	01:41'36"
15	06'43"	01:48'19"
16	07'21"	01:55'40"
17	07'32"	02:03'12"
18	06'41"	02:09'53"
19	07'42"	02:17'35"
20	07'23"	02:24'58"
21	07'31"	02:32'29"
22	07'22"	02:39'51"
23	07'23"	02:47'14"
23.6	08'48"	02:52'26"