MikeChu 2018/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

MikeChu
ID 205812

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7.5 km | 00:53:30 | 07:07/km

日期: 2018-01-05 17:03 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 07'06" / 07'18" / 06'47" / 06'58" / 06'51" / 06'55" / 08'12" / 06'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

06'59" (+00'15")

995 / 995

2

07'26"

(14'24")

07'22" (+00'38")

1007 / 2003

3

06'47"

(21'11")

06'44"

1006 / 3009

4

06'58"

(28'09")

07'01" (+00'17")

991 / 4001

5

06'51"

(35'00")

06'47" (+00'03")

1009 / 5010

展開計圈分析

MikeChu

·

1月累積里程 : 52.62 km

Android - HTC HTC_D10u 上傳 | 6 years ago

孫宏祥 { 祥哥 }, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	07'18"	00:14'24"
3	06'47"	00:21'11"
4	06'58"	00:28'09"
5	06'51"	00:35'00"
6	06'55"	00:41'55"
7	08'12"	00:50'07"
7.5	06'38"	00:53'30"

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