6.8 km | 01:10:16 | 10:19/km日期: 2018-01-05 15:35 - 平均心率: 122 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'26" / 07'26" / 06'46" / 11'03" / 14'55" / 16'55" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'03" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'54" (+08'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'55" (+10'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'11") | 800 / 6800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 141.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'26" | 00:14'52" |
| 3 | 06'46" | 00:21'38" |
| 4 | 11'03" | 00:32'41" |
| 5 | 14'55" | 00:47'36" |
| 6 | 16'55" | 01:04'31" |
| 6.8 | 06'58" | 01:10'06" |
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