黃騰豐。 2018/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃騰豐。高雄
ID 56461

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6.2 km | 00:40:13 | 06:26/km

日期: 2018-01-04 17:38 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'47" / 06'34" / 06'43" / 06'24" / 06'24" / 06'55" / 05'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'47"

(05'47")

05'43"

1009 / 1009

2

06'34"

(12'21")

06'33" (+00'50")

1002 / 2011

3

06'48"

(19'09")

06'45" (+01'02")

1005 / 3017

4

06'19"

(25'28")

06'20" (+00'37")

996 / 4013

5

06'24"

(31'52")

06'23" (+00'40")

1000 / 5014

展開計圈分析

1月累積里程 : 127.24 km

UA 27 累積 : 421.6 km

Android - samsung SM-A700YD 上傳 | 6 years ago

HAPPY, 台南德哥和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'34"	00:12'21"
3	06'43"	00:19'04"
4	06'24"	00:25'28"
5	06'24"	00:31'52"
6	06'55"	00:38'47"
6.2	05'44"	00:40'13"

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