Leon Chang 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Chang 台北市
ID 359008

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3.1 km | 00:16:46 | 05:26/km

日期: 2018-01-02 07:20 - 卡路里: 201 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'51" / 05'12" / 05'21" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'46" (+00'32")

999 / 999

2

05'17"

(11'03")

05'14"

1009 / 2008

3

05'16"

(16'19")

05'19" (+00'05")

989 / 2997

4

00'27"

(16'46")

05'54" (+00'40")

76 / 3073

復原跑~😂😂感冒第9天

1月累積里程 : 64.41 km

Android - samsung SM-J710GN 上傳 | 6 years ago

terresa, Leon Chang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'12"	00:11'03"
3	05'21"	00:16'24"
3.1	04'34"	00:16'46"

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