4.0 km | 00:25:44 | 06:24/km日期: 2018-01-01 08:44 - 地點: 逸園狗場 - 天氣: 天陰 - 平均心率: 119 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 77%
Pace: 06'19" / 10'15" / 06'32" / 06'22" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'59") | 16 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
107.61 km 
ASICS 虎走3(TJR276) 累積 :
991.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 10'15" | 00:16'34" |
| 3 | 06'32" | 00:23'06" |
| 4 | 06'22" | 00:29'28" |
| 4.0 | 07'06" | 00:29'35" |
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