7.1 km | 00:51:32 | 07:17/km日期: 2017-12-27 15:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 9025 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'51" / 06'52" / 07'04" / 07'26" / 07'30" / 07'28" / 07'47" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" | 1007 / 1007 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'49" (+00'02") | 1006 / 2014 | 177 / 82 |
| 3 | | 07'02" (+00'15") | 1002 / 3017 | 175 / 80 |
| 4 | | 07'26" (+00'39") | 1009 / 4026 | 173 / 77 |
| 5 | | 07'22" (+00'35") | 1003 / 5030 | 173 / 78 |
| 6 | | 07'29" (+00'42") | 1004 / 6034 | 176 / 75 |
| 7 | | 07'41" (+00'54") | 1001 / 7035 | 174 / 74 |
| 8 | | 07'45" (+00'58") | 73 / 7108 | 171 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 106.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'52" | 00:13'43" |
| 3 | 07'04" | 00:20'47" |
| 4 | 07'26" | 00:28'13" |
| 5 | 07'30" | 00:35'43" |
| 6 | 07'28" | 00:43'11" |
| 7 | 07'47" | 00:50'58" |
| 7.1 | 07'45" | 00:51'32" |
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