呂崇維 2017/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

呂崇維基隆
ID 86813

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7.4 km | 00:35:32 | 04:46/km

日期: 2017-12-26 20:47 - 平均心率: 142 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 163

Pace: 05'19" / 04'34" / 04'58" / 04'50" / 04'54" / 04'21" / 04'48" / 04'06" /

基隆

呂崇維

·

12月累積里程 : 129.64 km

ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 : 591.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	04'34"	00:09'53"
3	04'58"	00:14'51"
4	04'50"	00:19'41"
5	04'54"	00:24'35"
6	04'21"	00:28'56"
7	04'48"	00:33'44"
7.4	04'06"	00:35'32"

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