啡花咖 2014/01/01 訓練日誌

啡花咖台中
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啡花咖

11.8 km | 01:01:36 | 05:12/km

日期: 2014-01-01 06:00 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 6°C - 濕度: 88%

Pace: 05'44" / 02'32" / 06'08" / 05'40" / 05'52" / 05'52" / 05'24" / 04'44" / 04'36" / 05'04" / 05'28" / 05'29" /

1月累積里程 : 300.24 km

GPX 上傳 | 10 years ago

陳仁增, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	02'32"	00:08'16"
3	06'08"	00:14'24"
4	05'40"	00:20'04"
5	05'52"	00:25'56"
6	05'52"	00:31'48"
7	05'24"	00:37'12"
8	04'44"	00:41'56"
9	04'36"	00:46'32"
10	05'04"	00:51'36"
11	05'28"	00:57'04"
11.8	05'29"	01:01'36"

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