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全馬 | 04:04:17 | 05:47/km | 第24馬
日期: 2017-12-24 06:16 - 總爬升: 161 m - 地點: 萬丹 - 天氣: 晴,涼爽 - 卡路里: 2759 Cal - 總步數: 44900 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(65) · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 很棒的賽事,沿途的民眾很熱情,有經過村莊的地方就有不絕於耳的加油聲,還有許多私補,在在讓我感到萬丹居民對於賽事的歡迎。除了經過村莊,除此之外,沿途都是田園風光,大多是紅豆田,雖然偶爾會經過養豬養牛之處,味道較為難聞一些,不過如主持人說的,這就是他們的生活。補給很不錯,西瓜、香蕉、橘子、番茄等水果都有出現,梅餅更是陪伴我的良伴,還有蕃薯餅、捲心酥,以及我沒肚子吃的醉雞、豬肉等等,還有最後一個補給站的紅豆冰棒,覺得很不錯。賽後的獎牌、證書領取也很快速,尤其是獎牌是紅豆夾造型的項鍊,好漂亮,伴手禮有紅豆一包,剝皮辣椒與紅豆水,好豐富。餐點是飯湯吃到飽,真的太好吃了,一共吃了三碗,還有紅豆湯,可惜不夠甜,以及冰涼的飲料。 賽前宣言: 吃紅豆去
住宿三多館
2100 賽後評分: 很棒的賽事,沿途的民眾很熱情,有經過村莊的地方就有不絕於耳的加油聲,還有許多私補,在在讓我感到萬丹居民對於賽事的歡迎。除了經過村莊,除此之外,沿途都是田園風光,大多是紅豆田,雖然偶爾會經過養豬養牛之處,味道較為難聞一些,不過如主持人說的,這就是他們的生活。補給很不錯,西瓜、香蕉、橘子、番茄等水果都有出現,梅餅更是陪伴我的良伴,還有蕃薯餅、捲心酥,以及我沒肚子吃的醉雞、豬肉等等,還有最後一個補給站的紅豆冰棒,覺得很不錯。賽後的獎牌、證書領取也很快速,尤其是獎牌是紅豆夾造型的項鍊,好漂亮,伴手禮有紅豆一包,剝皮辣椒與紅豆水,好豐富。餐點是飯湯吃到飽,真的太好吃了,一共吃了三碗,還有紅豆湯,可惜不夠甜,以及冰涼的飲料。
今天老天給了一個大好天氣跑步,太陽躲在雲中,很晚才出來,一直到10點都還覺得涼涼的。
里程數是43.2K,多了約一公里,對於拚成績的選手會care。對於全馬比半馬晚15分鐘出發,其實是有點意見的,很少比賽是這樣的。
除里程與出發時間之外,我覺得都很棒。 給 5 星 12月累積里程 : 251.40 km MW Watch 上傳 | 6 years ago · 留言
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