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全馬 | 03:43:18 | 05:17/km | 第106馬
日期: 2017-12-24 06:16 - 總爬升: 615 m - 地點: 屏東萬丹 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 150 - 卡路里: 2279 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 19°C - 濕度: 74% - PM2.5: 不佳(65)
· 留言 這場的定調就是要輕鬆,可是該練的還是要保持,依舊前半馬是五分速,果然半馬又是145完成,後半馬就開始找補給,有我最喜歡的西瓜和橘子,也吃到了紅豆餅和魚丸湯,最後一站拿了紅豆冰棒只好慢慢走吃完再繼續前進入終點,真是慢慢跑,爽爽吃,衝太快吃不到。 賽前宣言: 輕鬆吃紅豆了! 賽後評分: 賽道還不錯,伴手禮豐富,鄉親熱情,補給很好,讚! 給 5 星
12月累積里程 : 356.27 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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