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    錦明@EC Home 香港
    ID 194142
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    半馬 | 02:10:16 | 06:10/km | 第10半馬
    皇者之戰馬拉松聖誕長跑2017
    官方成績
    日期2017-12-24
    成績02:10:16
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:10/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:32'01")
    		00:32'01" (+02'45")01:01'17"
    10 km(01:01'17")
    		00:29'16"
    15 km(01:31'26")
    		00:30'09" (+00'53")01:01'25" (+00'08")
    20 km(02:02'42")
    		00:31'16" (+02'00")
    Finish(02:10:16)

    日期: 2017-12-24 07:30 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 1215 Cal - 總步數: 23008 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 83%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'23"  (06'23")
    		06'21" (+00'54")1003 / 1003177 / 88
    2
    06'11"  (12'34")
    		06'08" (+00'41")1008 / 2011176 / 92
    3
    07'47"  (20'21")
    		07'45" (+02'18")1004 / 3016172 / 74
    4
    06'10"  (26'31")
    		06'08" (+00'41")1004 / 4020166 / 97
    5
    05'30"  (32'01")
    		05'27"1006 / 5026180 / 101
    展開計圈分析
    6
    06'00"  (38'01")
    		05'56" (+00'29")1010 / 6037171 / 98
    7
    05'48"  (43'49")
    		05'45" (+00'18")1007 / 7044182 / 95
    8
    05'48"  (49'37")
    		05'46" (+00'19")1003 / 8047183 / 94
    9
    05'54"  (55'31")
    		05'52" (+00'25")1005 / 9052182 / 93
    10
    05'50"  (01:01'21")
    		05'47" (+00'20")1008 / 10060182 / 94
    11
    06'03"  (01:07'24")
    		06'00" (+00'33")1005 / 11066168 / 98
    12
    05'43"  (01:13'07")
    		05'40" (+00'13")1007 / 12073186 / 94
    13
    06'12"  (01:19'19")
    		06'09" (+00'42")1005 / 13079169 / 95
    14
    06'02"  (01:25'21")
    		05'58" (+00'31")1009 / 14088182 / 91
    15
    06'10"  (01:31'31")
    		06'07" (+00'40")1007 / 15096180 / 90
    16
    05'56"  (01:37'27")
    		05'54" (+00'27")1005 / 16101182 / 92
    17
    06'29"  (01:43'56")
    		06'28" (+01'01")1001 / 17102165 / 93
    18
    06'10"  (01:50'06")
    		06'09" (+00'42")1000 / 18103180 / 89
    19
    06'38"  (01:56'44")
    		06'35" (+01'08")1006 / 19109160 / 94
    20
    06'07"  (02:02'51")
    		06'03" (+00'36")1008 / 20118182 / 90
    21
    06'12"  (02:09'03")
    		06'08" (+00'41")1009 / 21127178 / 91
    賽前宣言: 希望2小時內完成
    賽後評分: 暢順
    給 4 星
    12月累積里程 : 111.79 km Adidas adizero Japan boost 3 累積 : 184.0 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    Rarry Lin 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'23"00:06'23"
    206'08"00:12'31"
    307'50"00:20'21"
    406'10"00:26'31"
    505'30"00:32'01"
    605'56"00:37'57"
    705'49"00:43'46"
    805'47"00:49'33"
    905'54"00:55'27"
    1005'50"01:01'17"
    1106'04"01:07'21"
    1205'43"01:13'04"
    1306'12"01:19'16"
    1405'58"01:25'14"
    1506'12"01:31'26"
    1605'55"01:37'21"
    1706'31"01:43'52"
    1806'09"01:50'01"
    1906'37"01:56'38"
    2006'04"02:02'42"
    2106'11"02:08'53"
    21.305'26"02:10'16"

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    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:57:26 | 13:45/km
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    25.0 km | 02:45:34 | 06:37/km
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    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
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    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
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    林淦鈿（淦哥） 給 2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET 的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
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