4.2 km | 00:26:34 | 06:23/km日期: 2017-12-14 12:30 - 平均心率: 122 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4761 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'22" / 06'21" / 06'15" / 06'38" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'09") | 1001 / 1001 | 177 / 88 |
| 2 | | 06'19" (+00'07") | 1003 / 2005 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'12" | 1003 / 3009 | 182 / 88 |
| 4 | | 06'35" (+00'23") | 1006 / 4015 | 176 / 85 |
| 5 | | 06'15" (+00'03") | 154 / 4169 | 172 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
44.68 km 
NIKE LUNARGLIDE 6 累積 :
1013.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'21" | 00:12'43" |
| 3 | 06'15" | 00:18'58" |
| 4 | 06'38" | 00:25'36" |
| 4.2 | 06'15" | 00:26'34" |
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