林傳賢 2017/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

林傳賢彰化
ID 130177

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5.0 km | 00:34:44 | 06:53/km

日期: 2017-12-20 16:12 - 卡路里: 268 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'12" / 06'44" / 06'49" / 06'55" / 06'57" / 02'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'07" (+00'26")

994 / 994

2

06'44"

(13'49")

06'41"

1005 / 1999

3

06'50"

(20'39")

06'53" (+00'12")

992 / 2992

4

06'55"

(27'34")

06'54" (+00'13")

1001 / 3993

5

06'57"

(34'31")

06'54" (+00'13")

1004 / 4998

6

00'13"

(34'44")

06'41"

32 / 5030

12月累積里程 : 240.99 km

Android - Sony F5122 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, CFC 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'44"	00:13'56"
3	06'49"	00:20'45"
4	06'55"	00:27'40"
5	06'57"	00:34'37"
5.0	02'54"	00:34'44"

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