10.2 km | 00:53:01 | 05:13/km日期: 2017-12-19 19:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 502 Cal - 總步數: 9276 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'36" / 05'27" / 05'28" / 05'15" / 05'12" / 05'08" / 05'03" / 05'10" / 04'52" / 04'50" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+00'47") | 1000 / 1000 | 175 / 101 |
| 2 | | 05'26" (+00'37") | 1002 / 2003 | 176 / 104 |
| 3 | | 05'26" (+00'37") | 1005 / 3009 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 4010 | 173 / 109 |
| 5 | | 05'11" (+00'22") | 1000 / 5010 | 174 / 110 |
| 6 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 6011 | 174 / 111 |
| 7 | | 05'04" (+00'15") | 1006 / 7018 | 175 / 112 |
| 8 | | 05'05" (+00'16") | 1001 / 8019 | 174 / 112 |
| 9 | | 04'52" (+00'03") | 1007 / 9027 | 174 / 117 |
| 10 | | 04'49" | 1002 / 10029 | 176 / 117 |
| 11 | | 06'10" (+01'21") | 151 / 10180 | 175 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
242.21 km 
ASICS Tartherzeal 5 累積 :
1829.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'27" | 00:11'03" |
| 3 | 05'28" | 00:16'31" |
| 4 | 05'15" | 00:21'46" |
| 5 | 05'12" | 00:26'58" |
| 6 | 05'08" | 00:32'06" |
| 7 | 05'03" | 00:37'09" |
| 8 | 05'10" | 00:42'19" |
| 9 | 04'52" | 00:47'11" |
| 10 | 04'50" | 00:52'01" |
| 10.2 | 06'37" | 00:53'01" |
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