蔡蓓芬 2017/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

蔡蓓芬高雄
ID 328272

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5.2 km | 01:04:39 | 12:33/km

日期: 2017-12-16 19:35 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 12'35" / 11'38" / 12'27" / 13'10" / 13'24" / 09'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'22"

(12'22")

12'31" (+00'55")

987 / 987

2

11'41"

(24'03")

11'36"

1006 / 1994

3

12'37"

(36'40")

12'26" (+00'50")

1013 / 3007

4

13'10"

(49'50")

13'10" (+01'34")

999 / 4007

5

13'24"

(01:03'14")

12'07" (+00'31")

1104 / 5112

6

01'25"

(01:04'39")

11'16"

125 / 5237

12月累積里程 : 33.62 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 林士程和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
2	11'38"	00:24'13"
3	12'27"	00:36'40"
4	13'10"	00:49'50"
5	13'24"	01:03'14"
2.1	00'-29"	01:04'39"

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