5.6 km | 00:35:33 | 06:23/km日期: 2017-12-16 08:43 - 平均心率: 154 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 5942 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'27" / 06'32" / 06'37" / 06'16" / 05'55" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'31") | 1006 / 1006 | 168 / 92 |
| 2 | | 06'29" (+00'36") | 1006 / 2013 | 167 / 91 |
| 3 | | 06'35" (+00'42") | 1002 / 3015 | 167 / 90 |
| 4 | | 06'21" (+00'28") | 1006 / 4022 | 167 / 94 |
| 5 | | 05'53" | 1008 / 5031 | 168 / 100 |
| 6 | | 06'19" (+00'26") | 568 / 5600 | 161 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.11 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'32" | 00:12'59" |
| 3 | 06'37" | 00:19'36" |
| 4 | 06'16" | 00:25'52" |
| 5 | 05'55" | 00:31'47" |
| 5.6 | 06'37" | 00:35'33" |
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