6.1 km | 00:29:25 | 04:48/km日期: 2017-12-11 18:07 - 平均心率: 103 - 卡路里: 395 Cal - 總步數: 5282 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'53" / 04'40" / 04'40" / 04'47" / 04'46" / 04'57" / 06'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'53" (+00'16") | 1010 / 1010 | 176 / 115 |
| 2 | | 04'37" | 1010 / 2021 | 181 / 119 |
| 3 | | 04'38" (+00'01") | 1005 / 3026 | 179 / 120 |
| 4 | | 04'43" (+00'06") | 1002 / 4029 | 180 / 117 |
| 5 | | 04'47" (+00'10") | 1005 / 5034 | 180 / 115 |
| 6 | | 04'56" (+00'19") | 1002 / 6037 | 179 / 112 |
| 7 | | 05'44" (+01'07") | 110 / 6147 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 49.50 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'40" | 00:09'33" |
| 3 | 04'40" | 00:14'13" |
| 4 | 04'47" | 00:19'00" |
| 5 | 04'46" | 00:23'46" |
| 6 | 04'57" | 00:28'43" |
| 6.1 | 06'21" | 00:29'25" |
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