Robert1905 2017/12/10 訓練日誌

Robert1905 台東
ID 92481

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Robert1905

8.2 km | 06:38:52 | 48:42/km

日期: 2017-12-10 07:54 - 總爬升: 668 m - 地點: 都蘭山 - 天氣: 良 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(10)

台東

Robert1905

小朋友也可以玩得很開心

Riyar沛潔說推

留言

Riyar沛潔這群小朋友，比我們早開竅個20年耶~~~恐怖

2017-12-15 12:07 ·

1 個人推

Robert1905 玥妹
他們以後會用跑的吧有淺力

2017-12-15 12:13 ·

台東

Robert1905

泡麵算是豪華的享受了

留言

台東

Robert1905

Taiwan No.1

留言

跟玥妹還有新朋友一起爬山
對新手來說很有挑戰性
熱門的小百岳
相較於高山來說
樂趣還是比較多的
沒有高山症不用背重可以睡飽飽再上路
優點多多
講是這樣講偶而還是想去自虐一下阿

TCX 上傳 | 6 years ago

Ina, terresa 和其他 13 人說推

留言

觀看另 16 則留言

Ina 好猛哦！佩服

2017-12-19 23:12 ·

1 個人推

Robert1905 Ina 帶初學者爬山
走得慢體能要求不大
比較擔心他們受傷倒是真的

2017-12-20 23:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	28'18"	00:28'18"
2	64'18"	01:32'36"
3	59'16"	02:31'52"
4	33'16"	03:05'08"
5	62'40"	04:07'48"
6	55'18"	05:03'06"
7	57'31"	06:00'37"
8	29'21"	06:29'58"
8.2	47'07"	06:38'53"

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