8.0 km | 00:45:43 | 05:41/km日期: 2017-12-13 16:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8210 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'54" / 05'41" / 05'38" / 05'36" / 05'34" / 05'47" / 05'47" / 05'33" / 10'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'21") | 1003 / 1003 | 177 / 95 |
| 2 | | 05'38" (+00'06") | 1007 / 2010 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'36" (+00'04") | 1004 / 3014 | 179 / 99 |
| 4 | | 05'34" (+00'02") | 1004 / 4019 | 180 / 99 |
| 5 | | 05'32" | 1003 / 5023 | 179 / 100 |
| 6 | | 05'48" (+00'16") | 1005 / 6028 | 180 / 95 |
| 7 | | 05'46" (+00'14") | 1002 / 7031 | 178 / 96 |
| 8 | | 05'34" (+00'02") | 1006 / 8037 | 179 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 116.63 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'41" | 00:11'35" |
| 3 | 05'38" | 00:17'13" |
| 4 | 05'36" | 00:22'49" |
| 5 | 05'34" | 00:28'23" |
| 6 | 05'47" | 00:34'10" |
| 7 | 05'47" | 00:39'57" |
| 8 | 05'33" | 00:45'30" |
| 8.0 | 10'16" | 00:45'43" |
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