Cindy Lin 2013/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Cindy Lin 雲林
ID 40752

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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:08:35 | 06:05/km | 第1半馬

雲林農博虎尾馬拉松賽

官方成績
日期	2013-12-29
成績	02:08:35
總名次	597 / -
分組名次	15 / -
平均速度	06:05/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:39'22")

00:39'22" (+09'16")

01:09'37" (+09'23")

10 km

(01:09'37")

00:30'15" (+00'09")

15 km

(01:39'45")

00:30'08" (+00'02")

01:00'14"

20 km

(02:09'51")

00:30'06"

Finish

(02:08:35)

日期: 2013-12-29 06:56 - 卡路里: 1206 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%

雲林

Cindy Lin

我想我會喜歡馬拉松

·

第一場馬拉松賽事（虎尾馬拉松）

賽前宣言: 初半馬，緊張。

12月累積里程 : 231.87 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

YinYin, 何國寶Eddie 和其他 110 人說推

·

觀看另 17 則留言

劉木雄恭喜完賽。

2013-12-31 13:55 ·

1 個人推

shadow (LDS超馬團) 恭喜完賽！並祝新年快樂！^^

2014-01-03 15:29 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'49"	00:13'49"
2	06'24"	00:20'13"
3	06'36"	00:26'49"
4	06'20"	00:33'09"
5	06'13"	00:39'22"
6	06'09"	00:45'31"
7	06'04"	00:51'35"
8	06'07"	00:57'42"
9	06'02"	01:03'44"
10	05'53"	01:09'37"
11	06'01"	01:15'38"
12	05'54"	01:21'32"
13	06'10"	01:27'42"
14	06'04"	01:33'46"
15	05'59"	01:39'45"
16	06'10"	01:45'55"
17	05'58"	01:51'53"
18	06'08"	01:58'01"
19	06'03"	02:04'04"
20	05'47"	02:09'51"
21	06'03"	02:15'54"
21.1	15'33"	02:17'42"

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