Richard Tsai 2013/12/27 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Tsai 新北市
ID 8828

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6.5 km | 00:39:35 | 06:03/km

日期: 2013-12-27 12:39 - 地點: 松山 - 天氣: 冷 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 65%

Pace: 05'07" / 05'31" / 05'36" / 05'38" / 07'29" / 07'07" / 05'46" /

12月累積里程 : 113.40 km

NIKE AIR CITIUS 2 累積 : 2615.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, . 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'31"	00:10'38"
3	05'36"	00:16'14"
4	05'38"	00:21'52"
5	07'29"	00:29'21"
6	07'07"	00:36'28"
6.5	05'45"	00:39'35"

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