蔡蓓芬 2017/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

蔡蓓芬高雄
ID 328272

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6.0 km | 01:16:44 | 12:47/km

日期: 2017-12-11 23:10 - 地點: 文化中心 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 危險(86)

Pace: 12'15" / 12'05" / 11'41" / 13'22" / 12'58" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'15"

(12'15")

12'12" (+00'33")

1003 / 1003

2

12'05"

(24'20")

11'59" (+00'20")

1007 / 2010

3

11'41"

(36'01")

11'39"

1001 / 3012

4

13'35"

(49'36")

13'29" (+01'50")

1006 / 4019

5

13'03"

(01:02'39")

13'02" (+01'23")

1000 / 5019

6

14'05"

(01:16'44")

14'09" (+02'30")

994 / 6014

12月累積里程 : 33.62 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 林士程和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'15"	00:12'15"
2	12'05"	00:24'20"
3	11'41"	00:36'01"
4	13'22"	00:49'23"
5	12'58"	01:02'21"
6.0	14'23"	01:16'44"

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