莊孟軒 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

莊孟軒高雄
ID 203172

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5.1 km | 00:38:08 | 07:28/km

日期: 2017-12-04 19:13 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 06'42" / 07'32" / 07'48" / 07'41" / 07'42" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'40"

989 / 989

2

07'31"

(14'07")

07'27" (+00'47")

1007 / 1997

3

07'55"

(22'02")

07'47" (+01'07")

1015 / 3012

4

07'41"

(29'43")

07'39" (+00'59")

1002 / 4014

5

07'42"

(37'25")

07'41" (+01'01")

1000 / 5015

6

00'43"

(38'08")

07'42" (+01'02")

92 / 5108

12月累積里程 : 54.79 km

adidas pureboostx 累積 : 255.1 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 6 years ago

鐘, 蔡蔡帥和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	07'32"	00:14'14"
3	07'48"	00:22'02"
4	07'41"	00:29'43"
5	07'42"	00:37'25"
5.1	07'10"	00:38'08"

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