Nelson Han 2005/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Nelson Han 台南
ID 61184

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半馬 | 02:21:35 | 06:42/km | 第3半馬

太魯閣馬拉松

官方成績
日期	2005-11-05
成績	02:21:35
總名次	857 / -
分組名次	223 / -
平均速度	06:42/km

日期: 2005-11-05 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

11/4由台南開車到屏東潮州，和朋友換騎250cc的重機到天祥晶華酒店己經晚上23:05分，只睡了不到3個小時，比賽當天11/5 03:30就起床，搭接駁車到會場約05:00左右，緊接著熱身然後起跑，享受壯觀的峽谷景致，好充實的微旅程 XD

賽後評分: 補給和天氣都不錯，尤其是大家的熱情更勝一籌！
給 4 星

11月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 11 years ago

·

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成績 : 04:56:26

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