野山豬 2017/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

野山豬台北市
ID 310395

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750 m | 00:41:35 | 05:32/100m

日期: 2017-12-05 06:24 - 地點: 北焚游泳池 - 卡路里: 501 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'17"

(01'17")

02'34" (+00'18")

25

102

2

01'08"

(02'25")

02'16"

24

92

3

01'18"

(03'43")

02'36" (+00'20")

25

103

4

01'11"

(04'54")

02'22" (+00'06")

26

97

5

01'14"

(06'08")

02'28" (+00'12")

24

98

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

蛙式游1600m 41分35秒

12月累積里程 : 7.65 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Amanda , CFC 和其他 14 人說推

·

觀看另 3 則留言

閃閃晚安，謝謝鼓勵

2017-12-05 22:32 ·

1 個人推

Maggie Huang 午安！
上班繼續加油哦～
用餐愉快！^^

2017-12-06 12:47 ·

1 個人推

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