5.0 km | 00:24:10 | 04:49/km日期: 2017-12-04 19:46 - 平均心率: 163 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 18°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'04" / 04'59" / 04'49" / 04'49" / 04'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'42" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'59" | 00:10'03" |
| 3 | 04'49" | 00:14'52" |
| 4 | 04'49" | 00:19'41" |
| 5 | 04'27" | 00:24'08" |
| 5.0 | 03'55" | 00:24'11" |
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