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怡安(河馬跑不快)
嘉義
ID 178531
175 位追隨者
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怡安(河馬跑不快)
全馬
|
03:51:50
|
05:29/km
|
第26馬
2017 虎尾巾都馬拉松
官方成績
日期
2017-12-03
成績
03:51:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:29/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'34")
00:26'34" (+01'06")
00:52'02"
10 km
(00:52'02")
00:25'28"
15 km
(01:18'26")
00:26'24" (+00'56")
00:53'18" (+01'16")
20 km
(01:45'20")
00:26'54" (+01'26")
25 km
(02:11'32")
00:26'12" (+00'44")
00:55'16" (+03'14")
30 km
(02:40'36")
00:29'04" (+03'36")
35 km
(03:10'32")
00:29'56" (+04'28")
01:02'22" (+10'20")
40 km
(03:42'58")
00:32'26" (+06'58")
Finish
(03:51:50)
日期:
2017-12-03 06:10
-
卡路里:
2582 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
99%
-
PM2.5:
良好(18)
賽前宣言:
加油
賽後評分:
補給不錯
給 4 星
12月累積里程 :
215.39 km
第二雙Y拖 型號 累積 :
15725.9 km
GPX 上傳
| 7 years ago
美美
,
Liu
和其他
56
人說推
·
留言
觀看另 16 則留言
Allen簡吉良
恭喜您完賽!
2017-12-03 14:27 ·
1
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Pasino
恭喜全馬高速完賽.讚喔
2017-12-03 14:34 ·
1
個人推
Lily
恭喜高速完賽!
2017-12-03 14:52 ·
劉靜嶽
以你的水準前半馬隨便也把我輾過去,那是你太客氣了
2017-12-03 14:54 ·
2
個人推
陸劍虹
全馬4小時內,太強了。
2017-12-03 15:25 ·
1
個人推
louis Yu
恭喜精彩樂活完賽!!讚哦!
2017-12-03 15:26 ·
1
個人推
吳山
恭喜安哥高速在拿一馬
2017-12-03 16:11 ·
1
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林老師
恭喜完賽
2017-12-03 17:37 ·
1
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阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
怡安恭喜
2017-12-03 17:38 ·
1
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黃開基
恭喜完賽。
2017-12-03 18:04 ·
1
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李百信
恭喜高速完賽讚喔~
2017-12-03 19:43 ·
1
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小珠
怡安老師,謝謝你,你有沒有吃到烤雞呀!真的很誇張,我要回家時,在距離終點二公里處,看到二~三人手拿一隻全雞
2017-12-03 20:05 ·
1
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愛跑客
晚上好 恭喜高速完賽,破4
2017-12-03 20:12 ·
1
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Jackie
恭喜高速完賽啊!加油,今年可以領到30馬獎了。
2017-12-03 21:43 ·
1
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跑天下
恭喜高速完賽!
2017-12-04 00:06 ·
1
個人推
ICEMAN0101
怡安兄早安安( ̄▽ ̄)ノ週一大吉,運動愉快~
恭喜sub4完賽^_^
2017-12-04 07:32 ·
陳榮興
恭喜完賽!讚
2017-12-04 09:53 ·
1
個人推
陳宏品, 舜哥
恭喜完賽
2017-12-04 15:42 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'02"
00:06'02"
2
05'12"
00:11'14"
3
05'04"
00:16'18"
4
05'08"
00:21'26"
5
05'08"
00:26'34"
6
05'24"
00:31'58"
7
05'00"
00:36'58"
8
04'58"
00:41'56"
9
05'04"
00:47'00"
10
05'02"
00:52'02"
11
05'20"
00:57'22"
12
05'22"
01:02'44"
13
05'02"
01:07'46"
14
05'26"
01:13'12"
15
05'14"
01:18'26"
16
05'32"
01:23'58"
17
05'02"
01:29'00"
18
05'12"
01:34'12"
19
05'06"
01:39'18"
20
06'02"
01:45'20"
21
05'12"
01:50'32"
22
05'14"
01:55'46"
23
05'14"
02:01'00"
24
05'20"
02:06'20"
25
05'12"
02:11'32"
26
06'08"
02:17'40"
27
05'44"
02:23'24"
28
06'16"
02:29'40"
29
05'34"
02:35'14"
30
05'22"
02:40'36"
31
07'02"
02:47'38"
32
05'18"
02:52'56"
33
05'18"
02:58'14"
34
06'36"
03:04'50"
35
05'42"
03:10'32"
36
07'58"
03:18'30"
37
05'58"
03:24'28"
38
06'22"
03:30'50"
39
06'14"
03:37'04"
40
05'54"
03:42'58"
41
05'56"
03:48'54"
41.6
05'35"
03:52'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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