Wei Zhi Chen 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Zhi Chen 台中
ID 297928

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10.0 km | 03:20:25 | 20:02/km

永豐紅酒變裝路跑嘉年華

官方成績
日期	2017-12-03
成績	03:20:25
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	20:02/km

日期: 2017-12-03 07:03 - 地點: 永豐 - 天氣: 陰 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

賽前宣言: 歡樂

賽後評分: 補給不足
給 3 星

12月累積里程 : 76.80 km

Saucony KINVARA 7 累積 : 849.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Lu Ying, 薄荷無尾熊和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'41"	00:13'41"
2	13'59"	00:27'40"
3	27'42"	00:55'22"
4	19'17"	01:14'39"
5	31'44"	01:46'23"
6	12'47"	01:59'10"
7	11'29"	02:10'39"
8	12'30"	02:23'09"
9	18'57"	02:42'06"
10	16'48"	02:58'54"
11	11'13"	03:10'07"
11.4	23'39"	03:20'27"

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