Branca Huang 2017/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Branca Huang 台中
ID 298161

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10.0 km | 03:24:13 | 20:25/km

永豐紅酒變裝路跑嘉年華

官方成績
日期	2017-12-03
成績	03:24:13
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	20:25/km

日期: 2017-12-03 07:02 - 總爬升: 202 m - 卡路里: 475 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'14"

(11'14")

11'16" (+04'39")

996 / 996

2

06'37"

(17'51")

06'37"

999 / 1996

3

16'18"

(34'09")

16'21" (+09'44")

996 / 2992

4

18'49"

(52'58")

17'47" (+11'10")

1057 / 4049

5

11'15"

(01:04'13")

11'08" (+04'31")

1009 / 5058

展開計圈分析

賽前宣言: 讚

賽後評分: good
給 5 星

12月累積里程 : 40.08 km

愛迪達 111 累積 : 919.6 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

林嵩翰, Branca Huang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	06'34"	00:17'56"
3	16'19"	00:34'15"
4	18'09"	00:52'24"
5	11'12"	01:03'36"
6	23'13"	01:26'49"
7	16'47"	01:43'36"
8	18'48"	02:02'24"
9	28'21"	02:30'45"
10	11'26"	02:42'11"
11	24'16"	03:06'27"
11.5	34'50"	03:24'13"

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