5.8 km | 00:35:53 | 06:13/km日期: 2013-12-25 05:31 - 平均心率: 53 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%
Pace: 06'30" / 05'57" / 05'50" / 06'22" / 06'50" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'40") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'57" (+00'08") | 1003 / 2005 |
| 3 | | 05'49" | 1007 / 3013 |
| 4 | | 06'26" (+00'37") | 1008 / 4022 |
| 5 | | 06'45" (+00'56") | 1006 / 5029 |
| 6 | | 05'30" | 769 / 5798 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
242.39 km 
Barefoot 累積 :
23486.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'57" | 00:12'27" |
| 3 | 05'50" | 00:18'17" |
| 4 | 06'22" | 00:24'39" |
| 5 | 06'50" | 00:31'29" |
| 5.8 | 05'43" | 00:35'53" |
留言 
