Chia-Pin Chen 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Pin Chen 台中
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半馬 | 02:08:10 | 06:04/km | 第10半馬

2017 第四屆南投馬拉松

官方成績
日期	2017-11-26
成績	02:08:10
總名次	259 / 1218
分組名次	63 / 243
平均速度	06:04/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:28'35")

00:28'35"

00:59'55"

10 km

(00:59'55")

00:31'20" (+02'45")

15 km

(01:29'47")

00:29'52" (+01'17")

01:02'01" (+02'06")

20 km

(02:01'56")

00:32'09" (+03'34")

Finish

(02:08:10)

日期: 2017-11-26 06:21 - 總爬升: 197 m - 地點: 中興新村 - 卡路里: 1840 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)

賽後評分: 還不錯
給 3 星

11月累積里程 : 182.20 km

Accics GT2000 累積 : 1029.4 km

XT 上傳 | 6 years ago

Claire Lin, 張文峰和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'46"	00:11'36"
3	05'42"	00:17'18"
4	05'36"	00:22'54"
5	05'41"	00:28'35"
6	06'05"	00:34'40"
7	05'47"	00:40'27"
8	06'00"	00:46'27"
9	07'22"	00:53'49"
10	06'06"	00:59'55"
11	06'48"	01:06'43"
12	05'50"	01:12'33"
13	05'24"	01:17'57"
14	06'35"	01:24'32"
15	05'15"	01:29'47"
16	05'58"	01:35'45"
17	06'40"	01:42'25"
18	05'44"	01:48'09"
19	07'29"	01:55'38"
20	06'18"	02:01'56"
21	06'15"	02:08'11"
20.9	-1'00"	02:08'18"

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