楊秀文 2017/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

楊秀文桃園
ID 270788

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6.2 km | 00:53:29 | 08:40/km

日期: 2017-11-29 15:52 - 卡路里: 319 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 不佳(58)

Pace: 11'05" / 06'06" / 06'42" / 06'30" / 10'01" / 11'22" / 11'58" /

基本訓練

11月累積里程 : 91.87 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

廖俊欽, chien ling 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'05"	00:11'05"
2	06'06"	00:17'11"
3	06'42"	00:23'53"
4	06'30"	00:30'23"
5	10'01"	00:40'24"
6	11'22"	00:51'46"
6.2	11'40"	00:53'41"

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