10.1 km | 00:58:30 | 05:48/km日期: 2017-11-27 19:47 - 地點: 師大分部 - 平均心率: 151 - 卡路里: 725 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'09" / 06'16" / 06'04" / 06'01" / 06'09" / 06'00" / 05'54" / 05'46" / 05'17" / 04'22" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+01'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+01'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'54") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'08" (+02'46") | 74 / 10074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.09 km 
NIKE Revolution 3 累積 :
184.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'16" | 00:12'25" |
| 3 | 06'04" | 00:18'29" |
| 4 | 06'01" | 00:24'30" |
| 5 | 06'09" | 00:30'39" |
| 6 | 06'00" | 00:36'39" |
| 7 | 05'54" | 00:42'33" |
| 8 | 05'46" | 00:48'19" |
| 9 | 05'17" | 00:53'36" |
| 10 | 04'22" | 00:57'58" |
| 10.1 | 10'18" | 00:58'44" |
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