5.0 km | 00:33:44 | 06:44/km日期: 2017-11-26 22:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'12" / 07'04" / 06'56" / 09'01" / 07'01" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'21" (+08'13") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 40.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'04" | 00:14'16" |
| 3 | 06'56" | 00:21'12" |
| 4 | 09'01" | 00:30'13" |
| 5 | 07'01" | 00:37'14" |
| 5.0 | 14'39" | 00:37'17" |
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