Vincent 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent 新北市
ID 3105

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6.8 km | 00:42:12 | 06:11/km

日期: 2017-11-11 08:13 - 地點: 台大校園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 6702 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'45" / 06'03" / 06'09" / 05'52" / 06'11" / 05'43" / 07'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

22'35"

(22'35")

06'01"

3751 / 3751

171 / 96

2

19'37"

(42'12")

06'24" (+00'23")

3060 / 6811

144 / 108

11月累積里程 : 37.91 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'03"	00:11'48"
3	06'09"	00:17'57"
4	05'52"	00:23'49"
5	06'11"	00:30'00"
6	05'43"	00:35'43"
6.8	07'59"	00:42'12"

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