半馬 | 02:06:52 | 06:00/km | 第6半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-11-26 |
| 成績 | 02:06:52 |
| 總名次 | 248 / 1218 |
| 分組名次 | 83 / 289 |
| 平均速度 | 06:00/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:27'25" | 00:59'52" |
| 00:32'27" (+05'02") |
| 00:30'08" (+02'43") | 01:02'31" (+02'39") |
| 00:32'23" (+04'58") |
|
日期: 2017-11-26 06:22 - 總爬升: 308 m - 地點: 中興新村 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1443 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(20)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'56") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+01'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+01'37") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 06'37" (+01'26") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'20" (+00'09") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'24" (+00'13") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 07'29" (+02'18") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 06'11" (+01'00") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 06'38" (+01'27") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 06'38" (+01'27") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 05'38" (+00'27") | 813 / 20813 |
賽前宣言: 破PB
賽後評分: 天時地利人和，在自己每週練跑的地方比賽果然可以創佳績。
給 5 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.55 km 
美津濃 WAVE RIDER 20 2E 累積 :
2256.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'12" | 00:10'53" |
| 3 | 05'32" | 00:16'25" |
| 4 | 05'23" | 00:21'48" |
| 5 | 05'37" | 00:27'25" |
| 6 | 06'08" | 00:33'33" |
| 7 | 06'38" | 00:40'11" |
| 8 | 06'44" | 00:46'55" |
| 9 | 06'56" | 00:53'51" |
| 10 | 06'01" | 00:59'52" |
| 11 | 06'42" | 01:06'34" |
| 12 | 05'51" | 01:12'25" |
| 13 | 05'38" | 01:18'03" |
| 14 | 06'37" | 01:24'40" |
| 15 | 05'20" | 01:30'00" |
| 16 | 05'25" | 01:35'25" |
| 17 | 07'29" | 01:42'54" |
| 18 | 06'12" | 01:49'06" |
| 19 | 06'38" | 01:55'44" |
| 20 | 06'39" | 02:02'23" |
| 20.8 | 05'38" | 02:06'58" |
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