Yu Chen Wu 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
ID 30387

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35.0 km + 10.0 km | 02:02:04

台72 快速公路鐵人二項

官方成績
日期	2013-12-22
成績	02:02:04
總名次	106 / 1499
分組名次	10 / 154
平均速度

日期: 2013-12-22 08:00 - 卡路里: 1645 Cal

南投

Yu Chen Wu

·

南投

Yu Chen Wu

·

跑1： 0:27:14
騎：1:05:30
跑2：0:27:16

跑步太差了(槌地

賽前宣言: 抓2H，跑步要再加強一下。

賽後評分: 基本上只有天氣的問題：風大，但還好沒下雨。主辦的管理確實(轉換區)，發證書速度合適。賽道好騎好跑，車輛管制很好。
給 5 星

12月累積里程 : 120.66 km

saucony VIRRATA 累積 : 1656.4 km

手動上傳 | 11 years ago

傅裕宸, Joe White 和其他 9 人說推

·

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