13.2 km | 02:03:37 | 09:22/km日期: 2017-11-24 18:38 - 平均心率: 115 - 卡路里: 893 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'28" / 09'23" / 09'44" / 09'21" / 09'24" / 09'15" / 09'12" / 08'49" / 09'12" / 09'23" / 09'34" / 09'26" / 09'29" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'28" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'22" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'44" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'23" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'14" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'12" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'49" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'11" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'22" (+00'33") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'33" (+00'44") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 09'26" (+00'37") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 09'29" (+00'40") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 10'45" (+01'56") | 182 / 13182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 301.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'28" | 00:09'28" |
| 2 | 09'23" | 00:18'51" |
| 3 | 09'44" | 00:28'35" |
| 4 | 09'21" | 00:37'56" |
| 5 | 09'24" | 00:47'20" |
| 6 | 09'15" | 00:56'35" |
| 7 | 09'12" | 01:05'47" |
| 8 | 08'49" | 01:14'36" |
| 9 | 09'12" | 01:23'48" |
| 10 | 09'23" | 01:33'11" |
| 11 | 09'34" | 01:42'45" |
| 12 | 09'26" | 01:52'11" |
| 13 | 09'29" | 02:01'40" |
| 13.2 | 10'48" | 02:03'38" |
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