12.3 km | 00:59:13 | 04:50/km日期: 2017-11-22 11:39 - 地點: 高雄市興達港附近 - 天氣: 涼 - 平均心率: 159 - 卡路里: 750 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'06" / 04'34" / 04'35" / 04'35" / 04'45" / 04'55" / 04'43" / 04'41" / 04'53" / 05'01" / 05'07" / 05'07" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'42" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'07" (+00'34") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'06" (+00'33") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'48" (+00'15") | 250 / 12250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.55 km 
HYPER HEROES 經典堅持者 Hyper Striver-閃耀黃 累積 :
787.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'34" | 00:09'40" |
| 3 | 04'35" | 00:14'15" |
| 4 | 04'35" | 00:18'50" |
| 5 | 04'45" | 00:23'35" |
| 6 | 04'55" | 00:28'30" |
| 7 | 04'43" | 00:33'13" |
| 8 | 04'41" | 00:37'54" |
| 9 | 04'53" | 00:42'47" |
| 10 | 05'01" | 00:47'48" |
| 11 | 05'07" | 00:52'55" |
| 12 | 05'07" | 00:58'02" |
| 12.3 | 04'47" | 00:59'14" |
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