13.8 km | 01:27:53 | 06:20/km日期: 2017-11-22 05:30 - 總爬升: 116 m - 地點: 東豐 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 135 - 卡路里: 947 Cal - 總步數: 17362 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'19" / 06'41" / 06'23" / 06'27" / 06'20" / 06'13" / 06'11" / 05'50" / 06'01" / 05'51" / 05'53" / 06'23" / 06'08" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+01'28") | 1000 / 1000 | 180 / 75 |
| 2 | | 06'43" (+00'52") | 1004 / 2005 | 192 / 77 |
| 3 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 3005 | 194 / 80 |
| 4 | | 06'25" (+00'34") | 1003 / 4008 | 197 / 78 |
| 5 | | 06'17" (+00'26") | 1003 / 5011 | 199 / 79 |
| 6 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 6012 | 201 / 79 |
| 7 | | 06'11" (+00'20") | 1006 / 7018 | 201 / 80 |
| 8 | | 05'52" (+00'01") | 1004 / 8023 | 202 / 84 |
| 9 | | 05'58" (+00'07") | 1003 / 9026 | 205 / 81 |
| 10 | | 05'51" | 1003 / 10029 | 202 / 84 |
| 11 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 11030 | 201 / 84 |
| 12 | | 06'20" (+00'29") | 1003 / 12034 | 197 / 79 |
| 13 | | 06'06" (+00'15") | 1003 / 13037 | 201 / 81 |
| 14 | | 07'04" (+01'13") | 849 / 13887 | 191 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
257.20 km 
無影腳00 型號 累積 :
7904.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'41" | 00:14'00" |
| 3 | 06'23" | 00:20'23" |
| 4 | 06'27" | 00:26'50" |
| 5 | 06'20" | 00:33'10" |
| 6 | 06'13" | 00:39'23" |
| 7 | 06'11" | 00:45'34" |
| 8 | 05'50" | 00:51'24" |
| 9 | 06'01" | 00:57'25" |
| 10 | 05'51" | 01:03'16" |
| 11 | 05'53" | 01:09'09" |
| 12 | 06'23" | 01:15'32" |
| 13 | 06'08" | 01:21'40" |
| 13.8 | 07'18" | 01:27'53" |
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