3.1 km | 00:27:07 | 08:37/km日期: 2017-11-09 18:56 - 平均心率: 75 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 4557 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'13" / 09'27" / 08'21" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'17") | 1007 / 1007 | 169 / 72 |
| 2 | | 07'51" | 118 / 1125 | 168 / 75 |
| 3 | | 09'22" (+01'31") | 1003 / 2129 | 157 / 67 |
| 4 | | 08'20" (+00'29") | 1007 / 3136 | 178 / 67 |
| 5 | | 05'33" | 24 / 3160 | 165 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.74 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 09'27" | 00:17'40" |
| 3 | 08'21" | 00:26'01" |
| 3.1 | 07'42" | 00:27'07" |
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