6.5 km | 00:43:34 | 06:42/km日期: 2017-11-20 19:42 - 平均心率: 151 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'43" / 06'41" / 06'21" / 06'24" / 06'47" / 07'05" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'46") | 501 / 6501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 143.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'41" | 00:13'24" |
| 3 | 06'21" | 00:19'45" |
| 4 | 06'24" | 00:26'09" |
| 5 | 06'47" | 00:32'56" |
| 6 | 07'05" | 00:40'01" |
| 6.5 | 07'06" | 00:43'35" |
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