ButterLion Hu 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

ButterLion Hu 高雄
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5.1 km | 00:38:20 | 07:31/km

日期: 2017-11-20 18:43 - 地點: 大灣國中 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'24" / 07'11" / 07'28" / 07'29" / 08'16" / 06'17" /

高雄

ButterLion Hu

·

高雄

ButterLion Hu

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基本訓練
--
6號甜甜圈

左腳底板竟然不舒服😭
跑到快抽筋，明明沒有很快的說

一定是泥巴襪害的，一定是泥巴襪！

《沒有很會跑。牽託倒是很會🤣》

11月累積里程 : 80.52 km

mizuno 灰累積 : 111.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

~地瓜貓~, 陳國勝和其他 24 人說推

·

觀看另 5 則留言

ButterLion Hu 什麼

2017-11-20 23:05 ·

1 個人推

小魚你可以的啦！超半馬都完成了！
休息後一定更棒！
接下來也是歡樂跑！
無傷最重要ㄛ！
日月潭是吧！一起ㄛ！

2017-11-21 19:56 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'11"	00:14'35"
3	07'28"	00:22'03"
4	07'29"	00:29'32"
5	08'16"	00:37'48"
5.1	06'22"	00:38'22"

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