11.1 km | 01:12:49 | 06:33/km日期: 2017-11-19 05:11 - 平均心率: 122 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'25" / 06'29" / 06'23" / 06'35" / 06'14" / 06'26" / 06'36" / 06'52" / 06'48" / 06'41" / 06'37" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'41" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'18" (+00'05") | 113 / 11113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
175.48 km 
asics fluid fit 累積 :
635.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'29" | 00:12'54" |
| 3 | 06'23" | 00:19'17" |
| 4 | 06'35" | 00:25'52" |
| 5 | 06'14" | 00:32'06" |
| 6 | 06'26" | 00:38'32" |
| 7 | 06'36" | 00:45'08" |
| 8 | 06'52" | 00:52'00" |
| 9 | 06'48" | 00:58'48" |
| 10 | 06'41" | 01:05'29" |
| 11 | 06'37" | 01:12'06" |
| 11.1 | 06'19" | 01:12'49" |
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