Yikai Long 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Yikai Long 彰化
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6.0 km | 00:28:43 | 04:47/km

2017 MIZUNO馬拉松接力賽

官方成績
日期	2017-11-19
成績	00:28:43
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:47/km

日期: 2017-11-19 08:37 - 地點: 石門 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(<2)

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Yikai Long

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Yikai Long

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很有意義的團隊活動，
雖然我們不快，
雖然我們住的很遠，
但此時此刻能聚在一起共同完賽，
是非常值得珍惜的事。

賽前宣言: 目標完賽😂

賽後評分: 很有意義的團隊活動
給 5 星

11月累積里程 : 112.36 km

Nike Zoom Winflo 4 men’s running shoes 累積 : 566.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 梁澤鈞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	04'23"	00:10'22"
3	04'43"	00:15'05"
4	05'16"	00:20'21"
5	04'41"	00:25'02"
6	04'35"	00:29'37"
6.1	07'41"	00:30'29"

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