張巨穎 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

張巨穎基隆
ID 334532

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9.0 km | 01:10:20 | 07:48/km

2017 宜蘭縣冬山河水岸馬拉松

官方成績
日期	2017-11-19
成績	01:10:20
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:48/km

日期: 2017-11-19 07:15 - 卡路里: 667 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)

賽前宣言: 是這場才對！

賽後評分: 還不錯，會再參加！
給 4 星

11月累積里程 : 14.33 km

Under Armour speed foam 累積 : 149.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

尤崇漢說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	06'29"	00:13'56"
3	07'42"	00:21'38"
4	07'00"	00:28'38"
5	10'06"	00:38'44"
6	07'47"	00:46'31"
7	07'54"	00:54'25"
8	07'51"	01:02'16"
9	07'18"	01:09'34"
9.1	09'54"	01:10'22"

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