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    Angle Hung 台南
    ID 321633
    82 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Angle Hung 
    8.0 km | 01:15:47 | 09:28/km
    大高雄38區公益完跑(最終場)NO.36苓雅→NO.37前金→NO.38新興
    官方成績
    日期2017-11-18
    成績01:15:47
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度09:28/km
    日期: 2017-11-18 18:06 - 總爬升: 242 m - 地點: 高雄文化中心 - 平均心率: 129 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    09'08"  (09'08")
    		09'08" (+01'51")1000 / 1000
    2
    08'23"  (17'31")
    		08'23" (+01'06")1000 / 2000
    3
    09'05"  (26'37")
    		09'05" (+01'48")1000 / 3000
    4
    08'38"  (35'15")
    		08'38" (+01'21")1000 / 4000
    5
    08'20"  (43'35")
    		08'20" (+01'03")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    08'37"  (52'13")
    		08'37" (+01'20")1000 / 6000
    7
    08'08"  (01:00'22")
    		08'08" (+00'51")1000 / 7000
    8
    07'17"  (01:07'39")
    		07'17"1000 / 8000
    台南
    Angle Hung
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    台南
    Angle Hung
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    台南
    Angle Hung
    · 留言

    見證這歷史時刻⋯高雄38區一起萬人完跑最終場👍
    現場歡樂的氛圍、歡樂的加油聲⋯感動啊!!

    賽後評分: 前置作業流程太複雜了，建議簡單就好喔!!^_^
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區111~13565~79%
    2:M馬拉松配速區135~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15889~92%
    4:A無氧耐力區158~16792~97.5%
    5:I最大耗氧區167~17297.5~100%
    最大心率為172 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 184.98 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Lin Chien Liang, (♥初學者♥ ) ~♪ 和其他 27 人說推
    · 留言
    觀看另 2 則留言
    み が 運動愉快
    2017-11-18 20:53 ·
     1 個人推
    Jianan Wang angle早安，運動愉快~~
    2017-11-19 07:09 ·
     1 個人推
    阿文 恭喜開心玩跑,辛苦妳了
    2017-11-19 23:42 ·
     1 個人推
    ChiangYu🆕♾ Angle恭喜歡樂玩賽。
    2017-11-21 11:17 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 116~ 152


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    118'37"00:18'37"
    213'31"00:32'08"
    310'32"00:42'40"
    409'53"00:52'33"
    509'05"01:01'38"
    612'10"01:13'48"
    709'14"01:23'02"
    808'33"01:31'35"
    8.914'57"01:44'43"

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