陳桃桃 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳桃桃高雄
ID 321539

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8.0 km | 01:36:19 | 12:02/km

大高雄38區公益完跑(最終場)NO.36苓雅→NO.37前金→NO.38新興

官方成績
日期	2017-11-18
成績	01:36:19
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	12:02/km

日期: 2017-11-18 18:05 - 總爬升: 756 m - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'06"

(11'06")

03'58" (+03'03")

2795 / 2795

2

05'49"

(16'55")

02'24" (+01'29")

2410 / 5205

3

06'54"

(23'49")

00'55"

7503 / 12708

4

05'24"

(29'13")

01'04" (+00'09")

5043 / 17752

5

09'53"

(39'06")

01'03" (+00'08")

9343 / 27095

展開計圈分析

高雄

陳桃桃

·

賽前宣言: 加油

賽後評分: 人多多
給 5 星

11月累積里程 : 106.61 km

NB REV 累積 : 356.4 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

Youdi, 太極熊和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	01'55"	00:09'07"
3	04'08"	00:13'15"
4	00'58"	00:14'13"
5	02'42"	00:16'55"
6	00'18"	00:17'13"
7	00'52"	00:18'05"
8	00'04"	00:18'09"
9	01'04"	00:19'13"
10	03'13"	00:22'26"
11	00'34"	00:23'00"
12	00'23"	00:23'23"
13	00'50"	00:24'13"
14	00'34"	00:24'47"
15	00'27"	00:25'14"
16	00'01"	00:25'15"
17	01'38"	00:26'53"
18	02'21"	00:29'14"
19	00'44"	00:29'58"
20	00'12"	00:30'10"
21	00'01"	00:30'11"
22	00'10"	00:30'21"
23	03'30"	00:33'51"
24	00'17"	00:34'08"
25	00'05"	00:34'13"
26	00'01"	00:34'14"
27	04'52"	00:39'06"
28	00'07"	00:39'13"
29	00'01"	00:39'14"
30	04'59"	00:44'13"
31	10'01"	00:54'14"
32	07'36"	01:01'50"
33	02'32"	01:04'22"
34	03'01"	01:07'23"
35	01'50"	01:09'13"
36	02'03"	01:11'16"
37	01'42"	01:12'58"
38	01'47"	01:14'45"
39	02'05"	01:16'50"
40	00'24"	01:17'14"
41	05'53"	01:23'07"
42	10'15"	01:33'22"
43	01'02"	01:34'24"
44	00'15"	01:34'39"
11.2	00'-3"	01:36'19"

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