羿品菲 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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8.0 km | 01:22:16 | 10:17/km

大高雄38區公益完跑(最終場)NO.36苓雅→NO.37前金→NO.38新興

官方成績
日期	2017-11-18
成績	01:22:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:17/km

日期: 2017-11-18 18:04 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'43"

(10'43")

10'46" (+02'45")

994 / 994

2

10'06"

(20'49")

10'07" (+02'06")

998 / 1992

3

13'19"

(34'08")

13'13" (+05'12")

1007 / 3000

4

10'09"

(44'17")

10'05" (+02'04")

1005 / 4005

5

08'35"

(52'52")

08'22" (+00'21")

1025 / 5030

展開計圈分析

高雄

羿品菲

·

高雄

羿品菲

·

賽前宣言: 最終站一定要跑跑跑~

賽後評分: 一起跑，一起狂，一創造歷史記錄，一起見證發光高雄城市~
給 5 星

11月累積里程 : 274.51 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

許淑慧, 曹正綱和其他 5 人說推

·

和志180 頭香

2017-11-18 20:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'52"	00:10'52"
2	10'05"	00:20'57"
3	13'11"	00:34'08"
4	10'09"	00:44'17"
5	08'15"	00:52'32"
6	08'06"	01:00'38"
7	10'06"	01:10'44"
8	08'14"	01:18'58"
8.4	07'20"	01:22'16"

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